jak pozbyć się

[...] wyprzedaż majątku Polskiego. Jak jest robiona z głową to chyba lepiej, żebyśmy nie utrzymywali nierentownych państwowych przedsiębiorstw z naszych podatków. Zresztą wiadomo jak to na państwowym, zarząd ma wywalone jak to jest prywatne przedsiębiorstwo wiadomo, że trzeba dbać, bo się traci kasę, a w przypadku państwowego, nie traci się z własnej [...]

Na kogo zagłosujecie na następnych wyborach? a na nikogo , ja już nie czuję się obywatelem tego państwa , tak jak mnie z patriotyzmu wyleczył PiS a wcześniej PO to już jest nieodwracalne po prostu los tak chciał że przynależę prawną administracyjnie do RP ale nie mam już żadnego stosunku do tego kraju ani negatywnego ani pozytywnego obywatelstwo [...]

Ja staram się jak najszybciej znajdować rozwiązanie. Jak mi ktoś nie pasuje, to szukam sposobu, żeby się od kogoś takiego odciąć lub się go pozbyć, jak mi nie pasuje miejsce to je zmieniam, jak mi nie pasują pewne sytuacje to ich unikam, jak mam jakieś nierozwiązane sprawy to staram się je rozwiązać szybko (szybko, ale nie za, byle rozważnie). [...]

jest tak 116/117 kg w klacie 128 181/182 cm zejście do 80kg jest nierealne analiza składu ciała wykazała że samych mięśni mam ponad 80 kg (jakkolwiek jest to miarodajne) jeśli chodzi o redukcję to nie wiem czy dam radę w takim czystym tego słowa znaczeniu ... staram się powolutku czyścić michę jeść lepiej mądrzej i zdrowiej i obserwować jak [...]

jest tak 116/117 kg w klacie 128 181/182 cm zejście do 80kg jest nierealne analiza składu ciała wykazała że samych mięśni mam ponad 80 kg (jakkolwiek jest to miarodajne) jeśli chodzi o redukcję to nie wiem czy dam radę w takim czystym tego słowa znaczeniu ... staram się powolutku czyścić michę jeść lepiej mądrzej i zdrowiej i obserwować jak [...]

ziomlogos a co z biodrami ?? np wtskakujace biodra kombinowac z jakimis odmianami czy nie ? jakos bardzo mi to nie przeszkadza przy normalnych przysiadach i caly czas nad tym pracuje ale zapytac warto CZESTO JEST TAK ZE PROBLEMY Z BIODRAMI CZY DOLNYM GRZBIETEM WYNIKAJA ZE SLABYCH MIESNI POSLADKOWYCH JESLI KLOPOTY NIE POJAWIAJA SIE PODCZAS [...]

[...] na tyle nienaturalna, żeby spadała od paru godzinnego poszczenia (no bo dzienny bilans i tak mniej więcej utrzymuję), mam teraz plan zainwestować w białko, raz na tydzień, jak wypada bardzo późny trening, to wypije razem z owsianką po treningu, prysznic i twaróg, tak chyba będzie najlepiej, w pracy zostawiam twaróg tłusty, ewentualnie domieszam [...]

[...] - sterydy NIE zjedzą za Ciebie co dwie/trzy godziny.. - sterydy NIE prześpią za Ciebie dziesięciu godzin.. - sterydy NIE pójdą za Ciebie na sześć półtora-godzinnych sesji siłowych w tygodniu.. - sterydy NIE pomogą Ci odmówić kolegom melanżu w ten weekend.. Sterydy.. jak i alkohol, narkotyki, szybkie auta, hazard.. SĄ DLA LUDZI A NIE DLA d****I.

k***a ale mi brzuch bulgocze j**ane wzdecia ! jak sie tego pozbyc rajonalnie xd,, gz co sadzisz dawac cv na wakacje http://projektpraca.eu/praca/63963 ?

szczerze to watpie by chcieli sie go pozbyc gdzie znajdom drugiego takiego po siłowni co szarpie 12h za marny grosz jak chinczyk w pekinie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-29 20:26:27

[...] xD zobaczymy ile teraz wytrzymam no redukcja chce stracic ten brzuch bo mnie to wkurfia strasznie nie moge na to paczec xD na redukcje za wczas ale chce sie pozbyc brzucha jak najszybciej a przy okazji moze troche ograniczyc słodycze na redukjce to całkiem oczywiscie i tylko to moze mnie zmobilizowac zeby przestac jesc słodkie xD na masie [...]

teraz zamieszanie jest jak choj bo nas bierze w łapy SRK czyli restukturyzacja chcaa ludzi sie pozbyc by było mniej itp na inna kopalnie mozna sie przniesc zamieszanie jak choj

a jak komuś zalezy by sie tego pozbyc to przejrzy pewnie najwiekszy i najlepdzy post "pryszcze wszędzie mam" tam ten adress i kilka innych sie pojawiało bardzo wiele razy. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

ogolnie jablczan kreatyny top nic innego, jak monohydrat kreatyny połączony z cząsteczka kwasu jablkowego:-) teroetrycznie więc przyjmujemy klasyczne mono, ktore ma dodatek kwasu. Zabieg ten mial na celu glownie poprawic rozpuszczalnosc samego mono, a tym smaym pozowlic lepiej sie przyswajac i pozbyc ewentualnych skutków negatywnych plynacych z [...]

[...] Musimy ogarnąć sobie plan treningowy oraz dietę ułożoną pod nasz cel treningowy. Na szczęście mamy teraz w internecie całą masę gotowych planów treningowych czy wskazówek jak ułożyć swoją dietę. Problem pojawia się gdy musimy ten plan treningowy wcielić w życie na siłowni. Technika ćwiczeń siłowych jest bardzo ważna, im lepiej wykonujemy [...]

Biorąc pod uwagę jak niejednokrotnie jest skomplikowany problem odstających łopatek to nie zawsze aktywacja mięśnia zębatego przedniego wystarczy, aby problem skorygować. Niestety, ale najczęściej problem jest zdecydowanie bardziej złożony bo nie wystarczy wzmocnić mięśnie zębate przednie. Warto by było udać się do fizjoterapeuty, który oceni [...]

[...] zbudowane, z tendencją do tycia i to jest powszechne, że każdy jest w pewnym stopniu indywidualny i to oczywiste. Jednak nie tylko predyspozycje genetyczne determinują to jak wyglądają. Większość nawet jeśli się im ich sylwetka nie podoba nie robią z nią nic, a nawet jeśli coś robią to nieodpowiednio się do tego zabrały. Osoby naturalnie [...]

Ostatnio czytałem na pewnym blogu, że tej witaminy k2 raczej nie ma potrzeby suplemenyowac. W każdym razie ja raczej mam niedobór d3 i jak przyjmuję co jakiś czas to nawet 25 tys. jednostek. Czy dobrze robię? Chyba dobrze, bo czytałem, że przyjmując takie dawki nawet codziennie poziom zawartości tej witaminy wcale tak nie rośnie w stężeniu krwi. [...]

Oczywiście, możesz w ten sposób efektywnie trenować i do pewnego stopnia uzyskiwać progres zarówno pod względem kształtowania sylwetki, jak i pod kątem siłowym. Niestety pewnego progu nie przekroczysz. Czy będzie on dla Ciebie zadowalający, tego niestety nie wiemy. Z tego też względu, sugeruję zastanowić się, czy rzeczywiście jest sens inwestować [...]

[...] zależy Ci na zwiększeniu poziomu sytości posiłku to owsiane będą lepsze. Przy czym piszemy tutaj o bardzo małych ilościach, które chcesz zwiększyć. 10g płatków owsianych w jakiś znaczący sposób nie zwiększy Ci sytości danego posiłku/ Zobaczy czy w takim razie jeśli po tym posiłku jesteś głodny czy nie zwiększyć tego posiłku kosztem kolejnych, [...]